怎么才能加快面部新陈代谢？
很多的女性朋友 ， 早上起来的时候 ， 面部会出现浮肿的情况 ， 这是由于身体的代谢不好 ， 或者是晚上喝了过多的水而导致的，这就让女性朋友非常的困扰，顶着一张水肿的脸出门，心情都会变得不好，那么怎么才能让面部的代谢加快 ， 消除讨厌的水肿呢？小编整理了一些方法，希望可以帮助大家去除面部的水肿 。
瘦脸法1：盐水敷眼
急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后 ， 将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大?。?敷在眼睛上20分钟左右 。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流 ， 藉此将水分排出 。
提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤 。
瘦脸法2：冷热交替敷脸
急救方法：先用热毛巾敷脸 ， 接着冷敷，重复3次 。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟 。
【怎么才能加快面部新陈代谢？】原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分 。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热 。
瘦脸法3：穴点按摩
急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次 。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否 ， 经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿 。
瘦脸法4：塑脸美颜操
弹打按摩方法：
用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤，由下往上喔！每次持续50下 。
功效：有助于消除肌肉疲劳，促进新陈代谢 。
想要避免水肿 ， 除了需要一些按摩的手法之外，晚上睡觉之前，不要喝太多的水，因为晚上的时候我们身体的代谢会变慢，其次就是需要多吃一些蔬菜水果，可以帮助身体的代谢，水肿的情况也会随之好很多哦，饮食也需要少盐，白天多喝水也可以加快代谢 。
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