孕妇可以用热水泡脚吗
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孕妇可以用热水泡脚吗
【孕妇可以用热水泡脚吗】 孕妇可以用热水泡脚 。女性在怀孕期间，身体抵抗力有所下降，每天用热水泡一会儿脚，对身体有诸多好处，是很好的养生保健方式 。
孕妇热水泡脚有什么好处
1、泡脚可以促进血液循环，加强身体的新陈代谢，有利排出体内湿气，还有利于防止静脉曲张 。
2、孕妇泡脚还可以驱寒保暖，增加身体热量，帮助身体抵御寒冷 。
3、孕妇泡脚能放松身心，缓解疲劳，晚上泡脚还有利于促进睡眠 。
孕妇热水泡脚的方法
孕妇泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜 。泡到微微出汗是最好的 。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，泡脚的水量以浸到小腿一半以上为宜 。泡脚前可以喝一杯水，以补充体液 。
孕妇热水泡脚的注意事项
1、孕妇用热水泡脚时，不要随意添加药材，最好用清水泡 。
2、孕妇泡脚时，不要随便按摩，脚底穴位多，按压不当可能对身体造成不利影响 。
3、孕妇患有严重脚气时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，使伤口感染 。
4、有高血压、气喘、心脏病的孕妇，泡脚时间宜缩短为15分钟左右，如有不适，应停止泡脚 。
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