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香蕉的功效与作用 香蕉皮的功效与作用

健康知识

香蕉皮的功效与作用，您知道吗?吃完香蕉，香蕉皮常常是被丢进垃圾桶的，其实，香蕉皮浑身是宝 。 香蕉皮对于治疗皮肤瘙痒、口腔溃疡、痔疮便血、皮肤皲裂等症状，都有不错的功效 。 另外，日常生活中，香蕉皮的妙用也不少哦 。

香蕉皮的功效与作用
1、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生 。 实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好 。 患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效 。
2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈 。 用这个方法可将头及脸部的瘊子治好 。 用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发 。
3、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用 。
4、抗忧郁：未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁(没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁 。 但是，在此要特别提醒，肾脏病以及糖尿病患者应该少吃 。
5、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂 。 如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治 。
6、治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖 。 饮汤，每日2次 。
7、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血 。
8、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压 。
9、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛 。
10、解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目 。
香蕉皮在生活中的妙用有哪些?
1、擦拭皮鞋、皮衣
香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用 。
2、催熟
香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等 。
3、兰花的“最佳伴侣”
如果你希望你的兰花长得又壮有开花开得好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的 。
4、使皮肤滋润光滑
香蕉皮有滋润皮肤的作用，面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑 。
吃香蕉的好处和坏处？
【别名】
蕉果 。
【注解】
【香蕉的功效与作用 香蕉皮的功效与作用】 香蕉果实长而弯，果肉软，味道香甜，香蕉是岭南四大名果之一，在中国已有2000多年的历史，“梅花点”香蕉皮色金黄，皮上布满褐色小黑点，香味浓郁，果肉软滑，品质最佳 。

香蕉的功效与作用
【营养成分】
香蕉肉含有蛋白质、果胶、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，含钾量较高 。 另外，其还含有丰富的镁 。
【药性功效】
香蕉性寒，味甘，具有清热、通便、解酒、降血压、抗癌之功效 。 钾能降低机体对钠盐的吸收，故有降血压的作用 。 纤维素可使大便软滑松软，易于排出，对便秘、痔疮患者大有禆益 。 维生素B6与维生素C是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染 。 香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，还可使人皮肤柔嫩、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿 。

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